Sms contro il fumo
Un sms al giorno…leva il fumo di torno 
- sms contro il fumo
Proprio così, secondo esperimenti avvenuti in Nuova Zelanda, Regno unito e Norvegia è emerso che mandare un sms “anti-fumo” è molto più efficace che fare sedute o programmazioni tradizionali.
L’esperimento ha interessato un campione di 2600 soggetti e dopo 6 settimane di trattamento, la percentuale delle persone che hanno smesso di fumare per almeno un anno è più del doppio di quelli che usano i classici rimedi. Gli scienziati credono che mandare sms con consigli e suggerimenti “contro il fumo“, riesca ad incentivare e supportare maggiormente il soggetto.
Il programma si chiama Txt2Quit e prevede sia l’invio di 2-3 messaggi al giorno all’utente sia la possibilità da parte di quest’ultimo di poter inviare sms nei momenti più duri o bisognosi all’esperto, pronto a dargli sostegno e aiuto. Tutto questo è finanziato dal Governo neozelandese.
Direi che se funziona, è proprio un ottima iniziativa!
Le ho provate quasi tutte ma non riesco a smettere,vorrei qualche consiglio.